Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2009
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 12,31g | Prot: 78,65g | Carbh: 132,29g.
Desayuno: kiwi, lucerne yogurt, kashi cereal . Almuerzo: chicken breast, fat free ranch , mushrooms, cherry tomato, baby carrots, broccoli, sugar snap peas. Cena: frozen mango, mushrooms, cooked baby carrots, asparagus, tilapia fillet. Pasa Bocas / Otros: strawberries, celery, sardines in water, light whole wheat bread, live active cottage cheese, apple. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de girlygirlatheart
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