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27.8 bf 25.5 bmi
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 123,39g | Carbh: 58,95g.
Desayuno: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Garden Fresh Gourmet Guacamole, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives. Almuerzo: Garden Fresh Gourmet Guacamole, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Cucumber (with Peel). Cena: Garden Fresh Gourmet Guacamole, Lemon Juice, Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Melting Wafers, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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