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🙏prossiga no foco
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 137,52g | Prot: 137,28g | Carbh: 60,66g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Lasanha de Berinjela, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Vagem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Buritis Queijo Provolone. Cena: Lasanha de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Bolo Low Carb, Oba Castanha de Caju . más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
aeróbico - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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