Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 86,49g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Brócolis Cozido, Tomatinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Repolho Verde, Cebolinha Verde, Salsinha. Cena: Tomatinho, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Margarina. más...
|
|
166 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisipadilha
|