Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 78,35g | Prot: 95,40g | Carbh: 137,12g.
Desayuno: Melão, Café com Leite Integral, Melancia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Mamão. Almuerzo: Elegê Molho Madeira, Alface Americana, Tutu de Feijão, Carne de Vaca Assada, Salada Vinagrete, Banana Prata. Cena: Cenouras, Farofa, Alface, Tomates, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo Low Carb, Bolo de Banana e Aveia, Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erico Souza
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