Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 58,53g | Carbh: 254,77g.
Desayuno: Melão, Misto Quente, Café, Banana Caturra. Almuerzo: Refresco em Pó, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Jiló Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Amazoo Açai. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de An@ Luiz@
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