Diario de Autumn Pearl, 11 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2013:
1873 kcal Grasa: 79,61g | Prot: 174,22g | Carbh: 114,12g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Valio Сливочное Масло, Кефир 2,5%. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад, Мандарины, Starbucks Латте 9Гранде), Weider Nsp Protein Растворенный в Стакане Молока 1,5 Жирности. más...
1919 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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