Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 28,81g | Prot: 74,81g | Carbh: 114,19g.
Desayuno: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, K-Classic Geröstete Paprika, Spitzpaprika, Kühne Sandwich Gurken, Harzer Harzer Käse, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Almuerzo: Fleischsalat, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Armada Bratheringsfilets, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Lidl Weizenbrötchen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|