Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 47,09g | Carbh: 197,95g.
Desayuno: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Oltermanni Сыр 17%, Каша Овсяная (Ясно Солнышко), Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели, Картофельное Пюре. Cena: Наполнитель К Зерненому Творогу Клубника, Творог Зерненый 101 Зерно+ Сливки Клубника. Pasa Bocas / Otros: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Грейпфрут, Груши. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|