Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 30,60g | Prot: 97,44g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Velle Овсяный Велле Питьевой, Имунеле Напиток Кисломолочный, Курица Вареная. Almuerzo: Alpro Soya Десерт Соевый Ванильный, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Чудо Чудо Творожное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Активия Йогурт. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Pilates - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RodinaSA
|