Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 94,91g | Carbh: 228,40g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Favor!T Kanelbullar, Poires, Carbonade Flamande, Patate Douce. Cena: Crevettes creoles, Salade Verte, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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