Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 46,16g | Carbh: 44,13g.
Desayuno: Café Instantâneo (em Pó), Ovo, Iglo Esparregado. Almuerzo: Frango Assado. Cena: Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Vinho Branco de Mesa, Milbona Iogurte Natural Original. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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