Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 70,92g | Prot: 56,56g | Carbh: 136,14g.
Desayuno: Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Date, SPAR Full Cream Fresh Milk, Date, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Dry Roasted Unsalted Peanuts. Almuerzo: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Sasko Premium Slices White Bread, Coconut Oil, Egg. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brianvanniekerk
|