Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 83,06g | Prot: 78,10g | Carbh: 376,30g.
Desayuno: Kellogg's Smacks (30g), Physalis, Aldi Basismüsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Äpfel, Gutfried Geflügelwurst, Gutes Land Gouda , Salami, Mischkornbrot. Cena: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Ritter Sport Schokowürfel, Gummibärchen, Dickmann's Schokokuss, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Weizenbrötchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
HURRA! Endlich! Ziel erreicht: ich habe NORMALGEWICHT!!
15 feb. 21 por el miembro: werner34
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15 feb. 21 por el miembro: Multigirl80
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15 feb. 21 por el miembro: farina1902
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Tschüss blau... neues Ziel eingegeben... Bis hoffentlich bald wieder!
15 feb. 21 por el miembro: werner34
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Peso Histórico de werner34
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