Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 101,65g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: Клубника, Ежевика, Американо, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Семга, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almuerzo: Лидер Фреш Салат Фриллис, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриное Филе, Окей Булгур, Огурец (с Кожурой), Лук. Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичный Белок, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Пятерочка Киви, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Джем Вишня. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|