Diario de Roblaw2b, 10 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2013
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2013:
2115 kcal Grasa: 89,27g | Prot: 109,27g | Carbh: 216,09g.   Desayuno: Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, White Flour, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg. Almuerzo: Nestle Kit Kat (Fun Size). Cena: Mushrooms, Beef Broth or Bouillon (Canned), Sour Cream, Selection Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked), Lean Ground Beef. más...
2343 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Roblaw2b


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.