Diario de Lübecker, 15 feb. 21

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Startgewicht erreicht Ziel ist am Ende des Jahres die 100 geknackt zu haben.

104,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:

1398 kcal

Grasa: 70,53g | Prot: 67,28g | Carbh: 120,25g. Desayuno: Alpro Soya Kirschjoghurt, Haferflocken. Almuerzo: Banane, Frikadelle. Cena: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Salami, Maggi Erbsensuppe mit Speck. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

na, das sollte doch zu schaffen sein.

14 feb. 21 por el miembro: depe112


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