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Immer hin, trotz Kuchen unverändert.
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 64,50g | Carbh: 145,09g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Elite Laekkergarden , Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Almette Kräuter, Burger Knäckebrot Urtyp. Cena: Eigelb, Kohlrabi, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Ja! Heringsfilet in Tomatensauce, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Teekanne Pfefferminztee , Magerquark, Leitungswasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Ingwer-Zitrone. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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