Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2013
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 133,98g | Carbh: 191,01g.
Desayuno: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Almuerzo: Pepper Steak, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Pork Fried Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stir Fry, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Potato French Fries, Vegetable Spring Roll, Fortune Cookies, Won Ton Soup (Wonton). Cena: Hood Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, WhoNu? Chocolate Cookies. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Pork Fried Rice. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ViaStrong
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