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Up dulu🥰 2hari abis imlekan makannya bablas. Alhamdulillah syukuri saja😆
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 51,92g | Carbh: 142,01g.
Desayuno: Biji Ketapang, You C1000 Vitamin Lemon, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Klean Bowl Nasi Liwet, SuperIndo Tahu Susu, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. Cena: Siomay, Boiled Potato, Boiled Egg, Nugteta Tahu Bakso, Naraya Susu Kedelai, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Good Day Coffee Freeze. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeladinz
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