Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 66,47g | Carbh: 93,47g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Ирга, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Almuerzo: Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. Cena: Говядина, Помидоры, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lisik
|