Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 20,59g | Prot: 53,79g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Madu Nusantara Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Top Coffee Gula Aren. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BenLu0108
|