Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 124,70g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Груша, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Сава Повидло Земляничное, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сырок Ванильный. Almuerzo: Груша, Дайкон, Капуста, Морковь по-Корейски, Ряпушка, Борщ. Cena: Черемушки Эклер, Магнит Апельсин, Оленина , Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Борщ, Каравай Батон Молочный, Белорусская Традиция Сервелат Рождественский. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|