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初三Safe！
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 142,48g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: 咖啡, 安佳 起士片, 雞蛋, 吐司. Almuerzo: 餐酒, 法國麵包, 雞肝, 章魚, 紅蘿蔔, 青花菜, 馬鈴薯, 鱸魚, 牛排. Cena: GREEN & SAFE 印度香料蔬菜醬, 雜糧飯. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninglyn
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