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Getting closer all the time.
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1889 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 50,38g | Carbh: 282,04g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Sliced Fred Meyer Bagel, I Can't Believe It's Not Butter Spray, Tomato. Almuerzo: Caramelized Brussel Sprouts, Beet, Snap Peas, Celery, Mini Carrots, Old El Paso Vegetarian refried beans, Spaghetti Squash. Cena: White Bean, Italian Bread, Cream Sauce, Squash Ravioli, Margarita, Beer. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Pear, Asian Pear. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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