Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 12,98g | Prot: 42,20g | Carbh: 68,55g.
Desayuno: Aldi Pão de Centeio Alemão , Ovo. Almuerzo: Coxa de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andymag5
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