Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 102,50g | Prot: 63,00g | Carbh: 26,00g.
Desayuno: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Nutiva MCT Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Pasa Bocas / Otros: Macallan 12 Year Scotch, Starbucks Nitro Cold Brew (Grande). más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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