Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 18,81g | Prot: 78,06g | Carbh: 116,04g.
Desayuno: Mamão Papaia, Perdigão Margarina Claybom, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar. Almuerzo: Sal, Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Ipanema Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Quero Maionese, Tomates, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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