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2021년 2월 12일 칼로리 기입 시작
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 53,04g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: 아몬드멸치볶음, 시금치나물, 된장국, 밥. Almuerzo: 시금치나물, 배추김치, 소갈비찜, 밥. Cena: 김치, 닭고기 구이, 해물칼국수. Pasa Bocas / Otros: G7 블랙커피. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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