Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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147,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3665 kcal
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Grasa: 102,66g | Prot: 128,04g | Carbh: 566,75g.
Desayuno: Garoto Talento Castanha do Pará, Belagurt Iogurte Fermentado Morango (Belagurt), Moreninha do Rio Paçoca (15g). Almuerzo: Chokito Chokito (32g), Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Belagurt Iogurte Fermentado Morango (Belagurt), Belagurt Iogurte Fermentado Morango (Belagurt), Pamonha, Pamonha, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelo.piresf26
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