Diario de Facundoahr, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1468 kcal Grasa: 64,02g | Prot: 96,48g | Carbh: 127,50g.   Desayuno: La Paulina Queso Danbo, Pan Blanco. Almuerzo: Aceite de Oliva, Lechuga, Huevo Duro, Tomates, Pescado Empanizado. Cena: Bistec de Res, Pan Blanco, Huevo Duro, Tomates, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
2442 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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