Diario de ammiena, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1626 kcal Grasa: 87,55g | Prot: 47,91g | Carbh: 163,49g.   Desayuno: Greek Yogurt, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Amy's Organic Lentil Soup, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Middle Eastern Delites Fattoush Dressing, Cucumber (with Peel) , Greek Yogurt, Market Pantry Basmati Rice, Sadaf Ghormeh Sabzi. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Navels Oranges, Apples, Coffee. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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