Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3000 kcal
|
Grasa: 76,37g | Prot: 155,68g | Carbh: 297,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд, Наш Урбеч Урбеч из Семян Чиа. Almuerzo: Яблоко Семеринка, Перекресток Яблоко Красное, Глинтвейн. Cena: Рыба Хит Корюшка Вяленая, Обычное Пиво, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Творожная запеканка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|