Diario de MOMofTeens, 18 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2011
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2011:
1195 kcal Grasa: 39,00g | Prot: 42,45g | Carbh: 187,10g.   Desayuno: Coffee and Cocoa (Mocha) Powder (with Whitener and Low Calorie Sweetener), Animal Crackers, Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt. Almuerzo: sugar cookie, honey butter, multi-grain roll, Chunky Vegetable Soup (Canned), deli turkey, sara lee white. Cena: Cheese Pizza. más...
1768 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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