Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 12,93g | Prot: 25,49g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: Amêndoas. Almuerzo: Seara Incrível Empanado 100% Vegetal, Tomates, Hellmann's Maionese Vegana, Pringles Batata Sabor Original, Wickbold Pão Integral, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. Cena: Abóbora, Sal, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, LAR Mandioca Palito Congelada , Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilovemetal
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