Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2639 kcal
|
Grasa: 116,92g | Prot: 142,71g | Carbh: 272,76g.
Desayuno: Окей Брусника Замороженная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Шелковица Сушеная, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Чечевица, Сельдерей, Свекла Вареная. Almuerzo: ВкусВилл Финики Меджул, Лук, Капуста, Сельдерей, Перловка, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Капуста, Кабачки Тушеные, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Говядина Отварная, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Ясо Тофу Натуральный. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|