Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 61,27g | Prot: 68,29g | Carbh: 105,55g.
Desayuno: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Almuerzo: Лента Квашеная Капуста, Окей Окунь Морской Жареный. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Активиа Термостатная, Свинина Запеченая, Компот из Сухофруктов, Киви, ВкусВилл Сыр Камамбер, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 18 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klopik84
|