Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 39,21g | Prot: 44,90g | Carbh: 210,00g.
Desayuno: Putih Telur, Stroberi, Buah Kiwi, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Heavenly Blush Greek Yogurt Original. Almuerzo: Garam Laut, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Tahu, Minyak Bunga Matahari, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Selada Kol, Nasi Coklat, Telur. Cena: Nasi Coklat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur, Selada Kol. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Nanas, Tomat. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nechann
|