Diario de Ajeng cj, 14 feb. 21

Minggu ini susah banget turun ternyata hari ini dapat haid. apa berpengaruh ya?
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
918 kcal Grasa: 32,06g | Prot: 58,60g | Carbh: 106,00g.   Desayuno: Fitbar Fitbar Choco Delight. Almuerzo: Jagung Rebus, Pisang, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Telur Dadar, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Oishi Panchos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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