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ein schritt näher 💪
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 73,52g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Monin Caramel Sirup, Dolce Gusto Latte Macchiato. Cena: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Pufuleti Mais. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de planki1989
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