Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 70,74g | Carbh: 130,08g.
Desayuno: Mamão Papaia, Qualy Margarina Light, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Vinagre, Sal, Cebolas, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Caipirinha. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Qualy Margarina Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Bauducco Torrada Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Karenrcas
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