|
🎉🎊
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 28,03g | Prot: 34,63g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Auchan Papryka Konserwowa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Burger Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem BIO. Almuerzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Domowe Gulasz z Serc Drobiowych z Pieczarkami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Dolina Czerska Sok Jabłkowy Słodko Kwaśny Ligol, Truskawki, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Herbata Ziołowa, Mleczna Dolina Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee, Borówka Amerykańska, Zott Jogurt Naturalny, Saga Herbata Owocowa, Natural Happiness Chia Seeds, DOZ Babka Płesznik i Jajowata. más...
|
Perdiendo 11,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
13 feb. 21 por el miembro: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pidzama
|