Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 53,48g | Carbh: 100,44g.
Desayuno: Pão Integral, Frimesa Apresuntado, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Ovo, Mandioca Frita, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Tomates, Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Meio Amargo, Brahma Brahma Chopp, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Alongamentos - 1 hora, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mari Purga
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