Diario de SirMangyCOVID, 13 feb. 21

Está funcionando bkn el déficit, pero está muy brígido, voy bajando rápido, subiendo mis marcas en el gym, pero con hambre. Mi meta es llegar a 77, hacer otro descanso y luego ver qué hago..

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1862 kcal

Grasa: 61,42g | Prot: 152,43g | Carbh: 189,10g.   Desayuno: 1UP Nutrition 1UP Whey, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Sandía. Almuerzo: Act II Palomitas Sabor Cinema Dulce, Sandía. Cena: Aceite de Oliva, Tomates, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Super Pollo Filetitos de Pollo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Super Pollo Filetitos de Pollo, Aceite de Oliva. más...