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4 x link - bis 102,00 kg ( BMI 32,7 ) ! So kann es weitergehen. 😅
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 82,88g | Carbh: 163,57g.
Desayuno: Putenbrust Fleisch, Kaffee, Kirschtomaten, miree Frischkäse Meerrettich, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Roggenvollkornbrot, Steckrübeneintopf. Cena: Steckrübeneintopf, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Activia Natur, Freeway Iso Sport, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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