Diario de intrinity, 23 mar. 09

yeah! It was just the PMS.
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2009:
1404 kcal Grasa: 46,02g | Prot: 55,91g | Carbh: 195,59g.   Desayuno: Banana Nut Cheerios, Original Soymilk. Almuerzo: Water, chicken chow fun. Cena: Corn Muffin Mix, White Corn, Okra, Country Style String Beans, Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Raisin Cookies, Salsitas Salsa Chips. más...
2381 kcal Ejercicio: Reproducción de Música - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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