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Zu wenig Schlaf, zu wenig Bewegung 😑 An der Kalorienzufuhr liegt es jedenfalls nicht 🤷🏼♀️
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 76,20g | Carbh: 138,44g.
Desayuno: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, REWE Gefrorene Himbeeren, Desira Skyr Vanille , Milchkaffee. Almuerzo: Gurkensalat, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). más...
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peso estable
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