|
yeah! geht wieder abwärts!
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 39,96g | Prot: 96,36g | Carbh: 77,23g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Brandt Zwieback, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Eiklar, Mischgemüse, Purland Rinderbeinscheibe. Cena: Lachsnudeln. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schupferratz
|