Diario de soku75, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
1210 kcal Grasa: 52,59g | Prot: 57,67g | Carbh: 131,74g.   Desayuno: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Almuerzo: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Cena: Lidl Maispoularde, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mangold. Pasa Bocas / Otros: Kokosnuss, Orangen, Biscotto Lemon Cookies, Orangen. más...
2140 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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