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Yes 💪🏼💪🏼💪🏼🥳
Die ersten zehn Kilo sind fast verloren :)
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 85,37g | Carbh: 139,55g.
Almuerzo: Acentino Balsamico Di Modena, Jeden Tag Räucherlachs, Jeden Tag Räucherlachs, Aldi Paprika, Gekochtes Ei, Real Quality Gurkenscheiben, Backfactory Weizenbrötchen, Alnatura Tomaten Stücke. Cena: Real Quality Tomaten Stücke, Salatkönig Salat, Chef Select Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Heidelbeere, Milka Löffel Ei Oreo, Milka Löffel Ei Oreo. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Pause day - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
13 feb. 21 por el miembro: SanneH.
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Danke :) heute gabs zur Belohnung nach 5 Stunden Bad abreißen Lasagne :)))
13 feb. 21 por el miembro: newlife1991
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